Manfred Spitzer
Cyberchoroby: jak cyfrowe życie rujnuje nasze zdrowie
Słupsk, Wydawnictwo Dobra Literatura, 2016

Współcześnie mamy do czynienia z nowymi chorobami cywilizacyjnymi. Cyfrowa technologia informacyjna, silniej niż jakakolwiek wcześniej, kształtuje nasze życie np. budzi nas nie budzik, tylko smartfon, z pomocą którego robimy tyle różnych rzeczy: czytamy wiadomości, orientujemy się w obcym mieście, wysyłamy zdjęcia dotyczące naszych przeżyć i przyjaciół, słuchamy muzyki, zarządzamy terminarzem. Niebawem smartfon być może będzie kontrolował ogrzewanie naszego domu, będzie włączał ekspres do kawy, zamawiał zakupy spożywcze itd. Do pracy używamy komputerów ze znacząco większymi ekranami niezależnie od tego, czy dana osoba pracuje jako mechanik samochodowy, finansista czy chirurg. Największe ekrany zostawiamy sobie jednak na wieczorną rozrywkę...


Równocześnie żeby zwalczyć wkradające się poczucie osamotnienia, buszujemy po takich serwisach jak: Facebook, Instagram czy Twitter i oglądamy, co porabiają inni. Jak radzić sobie jednak z niezadowoleniem, pustką, samotnością, które niepostrzeżenie nas dopadają?

Korzystanie ze zdobyczy technologii wbrew pozorom może sporo kosztować, i nie chodzi tu głównie o koszty finansowe ale o zdemolowane zdrowie w postaci trudno leczących się uzależnień przede wszystkim występujących u dzieci i młodzieży. To właśnie te grupy wiekowe będące tzw. „tubylcami cyfrowymi”, w przeciwieństwie do dorosłych są narażeni na nieustanne bombardowanie sloganami reklamowymi przez branżę IT, bo rynek gwałtownie walczy o młodych klientów. Młodzi są bezustannie konfrontowani ze swoimi słabościami, niedostatkami i lękami. W książce autor zamieścił zabawne zdjęcia z groteskowymi czy wręcz bulwersującymi pomysłami handlowców np. specjalnie dostosowany tablet dla niemowlaka, zainstalowany przed jego buzią, a także mini pisuar dla malucha z zainstalowanym tabletem, by... nie tracić czasu.

Z drugiej strony, jak podaje M. Spitzer, amerykańskie badania z udziałem osób powyżej 65. roku życia wykazało dodatnią zależność między korzystaniem z internetu a mniejszą samotnością, wsparciem społecznym, zadowoleniem z życia i psychologicznym dobrostanem.

Negatywny wpływ cyfrowego świata na życie: brak ruchu i nabyte problemy z brakiem koncentracji uwagi, depresja a nawet zaburzenia rozwoju mowy każą przemyśleć czas poświęcony tej formie aktywności i odpowiednio przygotować się rodzicom, by stawić czoła nowym wyzwaniom.

Zachęcam do lektury książki znajdującej się w zbiorach Czytelni Naukowej.


KM